, Jakarta - Seks is inderdaad een behoefte van een mens. Regelmatige geslachtsgemeenschap kan voordelen opleveren, niet alleen fysiek maar ook mentaal. Dat betekent echter niet dat iedereen altijd gepassioneerd is over seks, weet je. Er zijn momenten waarop een persoon zich verveelt en zijn seksuele opwinding (libido) afneemt.
Verlies van libido is een veelvoorkomend probleem dat veel mannen en vrouwen op enig moment in hun leven treft. In principe is ieders geslachtsdrift anders, en in de geneeskunde is er nooit zoiets geweest als een 'normaal' libido. Als u echter het gevoel blijft houden dat uw seksuele verlangen erg slecht is en uw relatie met uw partner beïnvloedt, is het een goed idee om medische hulp te zoeken.
Lees ook: Koppels verliezen hun seksuele passie, wat is de oplossing?
Redenen voor afnemend libido
Launch Nationale gezondheidsdiensten VK Hier zijn de factoren die ervoor kunnen zorgen dat de seksuele opwinding van een man of vrouw afneemt, namelijk:
1. Relatieproblemen
Een van de eerste dingen om te overwegen is: ben je gelukkig in je relatie? Een laag libido kan het gevolg zijn van verschillende omstandigheden in de relatie, zoals:
Een langdurige relatie hebben;
Verlies van seksuele aantrekkingskracht;
Onopgeloste conflicten en frequente ruzies;
Slechte communicatie;
Moeite om elkaar te vertrouwen.
Een huisarts kan u en uw partner doorverwijzen voor relatietherapie als u dit probleem heeft. Of u kunt direct een afspraak maken met een psycholoog in het ziekenhuis voor counseling. Als je niet in de rij wilt staan, kun je de app gebruiken een afspraak te maken met een psycholoog in het ziekenhuis van uw keuze.
2. Seksuele disfunctie
Een ander ding dat een verminderd libido kan veroorzaken, is een fysiek probleem dat de geslachtsgemeenschap dan moeilijk of onvervuld maakt. Vanuit deze toestand bekeken, zijn er verschillende dingen die het libido kunnen verminderen:
ejaculatie problemen;
erectiestoornissen;
Vaginale droogheid;
Pijnlijke seks;
Onvermogen tot een orgasme;
Onbedoelde aanscherping van de vagina (vaginisme).
Lees ook: 7 gewoonten die het mannelijke libido kunnen verlagen
3. Stress, rusteloosheid en vermoeidheid
Deze drie dingen zijn ook de reden dat een persoon veel tijd doorbrengt en dan een grote impact heeft op geluk, inclusief geslachtsdrift.
Als je je constant moe, gestrest of angstig voelt, moet je misschien wat veranderingen in je levensstijl doorvoeren of je huisarts om advies vragen.
4. Depressie
Depressie is iets anders dan je voor een korte periode ongelukkig, ellendig of beu voelen. Depressie is een ernstige ziekte die alle aspecten van je leven verstoort, inclusief je seksleven.
Naast een laag libido kunnen tekenen van depressie zijn:
Een overweldigend gevoel van verdriet dat niet weggaat;
Zich laag of hopeloos voelen;
Verlies van interesse of plezier in het doen van dingen die je vroeger leuk vond.
5. Veroudering en menopauze
Een verminderde zin in seks is een onvermijdelijk onderdeel van het ouder worden, maar het komt vrij vaak voor bij zowel mannen als vrouwen naarmate ze ouder worden. Er zijn veel redenen waarom het libido afneemt naarmate u ouder wordt, waaronder:
Lagere niveaus van geslachtshormonen (oestrogeen en testosteron) vlak voor, tijdens en na de menopauze bij vrouwen;
Lagere niveaus van het geslachtshormoon (testosteron) bij mannen;
Leeftijdsgerelateerde gezondheidsproblemen, waaronder mobiliteitsproblemen;
Bijwerkingen van medicijnen
6. Zwangerschap, bevalling en borstvoeding
Verlies van libido tijdens seks komt vaak voor tijdens de zwangerschap, na de bevalling en tijdens het geven van borstvoeding. De oorzaken zijn net zo gevarieerd als veranderende hormoonspiegels, problemen met het lichaamsbeeld en vermoeidheid door het concentreren op de zorg voor de baby. Pijnlijke seks veroorzaakt door een verwonding, zoals een snee of scheur, tijdens de bevalling kan ook de zin in seks verminderen.
Lees ook: Tips voor oudere mannen die intieme relaties willen hebben
Dat is het ding dat een verminderd seksueel verlangen veroorzaakt. Een van de belangrijkste dingen om ervoor te zorgen dat het probleem van verminderde zin in seks de harmonie in het huishouden niet verstoort, is om altijd alle aspecten te communiceren. Als het paar hierover open staat voor elkaar, dan is de huiselijke relatie goed onderhouden.
