Jakarta – Osteofyten of hielspoor is een ziekte die ervoor zorgt dat de botten rond de gewrichten uitsteken. Hoewel ze in elk bot kunnen voorkomen, komen osteofyten vaak voor in de wervelkolom, nek, schouders, knieën, rug, onderrug, vingers, grote teen en voeten of hielen. Is er een manier om osteofyten te voorkomen? Hier is het antwoord.
Lees ook: 6 gewoonten die de oorzaak kunnen zijn van iemand die last heeft van osteofyten
Oorzaken en symptomen van osteofyten
Osteofyten treden meestal op als gevolg van de reactie van het lichaam op het herstellen van pijnlijke botaandoeningen. Dergelijke inspanningen veroorzaken echter overmatige botgroei als gevolg van stress, wrijving en langdurige stress.
Een andere oorzaak van spinale osteofyten is artritis van de wervelkolom (spondylitis ankylopoetica). Botklonters in de voeten treden op als gevolg van aangespannen ligamenten na het dragen van hoge hakken, stress op de voeten of veelvuldig dragen van schoenen met de verkeerde maat (te smal).
Osteofyten veroorzaken zelden symptomen, behalve wanneer ze tegen bot of ander weefsel wrijven, beweging beperken of nabijgelegen zenuwen knijpen. Over het algemeen zijn de volgende symptomen van osteofyten om op te letten:
Nek: Pijn zoals pinnen en naalden en gevoelloosheid in de hand als gevolg van beknelde zenuwen.
Schouder: Zwelling of scheuren van de beschermende schouderkom. Dit symptoom veroorzaakt een beperkte beweging van de schouder.
Ruggengraat: Osteofyten die beknelde zenuwen of spinale wortels veroorzaken, veroorzaken pijn en gevoelloosheid in het arm- of beengebied.
Taille: De beweging van de taille is beperkt en pijn treedt op wanneer de patiënt de taille beweegt.
Vinger: Er verschijnt een knobbel op de vinger en voelt hard aan.
Knie: Pijn treedt op bij het strekken of buigen van het been. Deze symptomen ontstaan als gevolg van belemmering van de beweging van de botten en pezen die aansluiten op de knie.
Lees ook: Beide zijn aandoeningen van de botten, dit is het verschil tussen osteofyten en osteomyelitis
Diagnose en behandeling van osteofyten
De diagnose begint met het vragen van de geschiedenis van het begin van de symptomen en de medische geschiedenis van de patiënt. Vervolgens wordt er lichamelijk onderzoek gedaan in het gebied rond het gewricht dat klachten ervaart. Een lichamelijk onderzoek helpt artsen de spierkracht en gewrichtsbeweging te meten. Indien nodig worden beeldvormende onderzoeken uitgevoerd om de diagnose te bevestigen. Bijvoorbeeld röntgenfoto's, CT-scans, MRI's en myelogrammen.
Behandeling van osteofyten bestaat uit fysiotherapie, medicijngebruik, tot chirurgie. Fysiotherapie wordt gedaan om de spierkracht en lichaamsbeweging te vergroten in het gewrichtsgebied dat wordt aangetast door osteofyten. Het gebruik van medicijnen is bedoeld om de symptomen te verlichten. Een operatie wordt uitgevoerd om osteofyten te behandelen die de taille, knieën en gewrichten onder de duim aantasten.
Gewoonten om osteofyten te voorkomen
Hier zijn enkele stappen om osteofyten te voorkomen die kunnen worden gedaan:
Zorg voor je gewicht. Overgewicht ( overgewicht of obesitas) de werkbelasting van de voetgewrichten verhogen, waardoor mogelijk voetstress ontstaat die leidt tot osteofyten. Op gewicht blijven doe je door gezond te eten en regelmatig te bewegen.
Gebruik de juiste maat schoenen . Probeer de gebruikte schoenen niet te los of smal te zijn om comfortabel te zijn tijdens het gebruik.
Consumeer voedselbronnen van calcium en vitamine D. Calcium wordt verkregen uit groene groenten, sardines, amandelen, melk, kaas, yoghurt en tofu. Terwijl vitamine D wordt verkregen uit visolie, paddenstoelen, eieren, runderlever, maar ook uit melk en zijn verwerkte producten.
Lees ook: 3 sporten die nog steeds veilig zijn voor mensen met osteofyten
Dat is een gewoonte die osteofyten kan voorkomen. Als u botklachten heeft, aarzel dan niet om uw arts te raadplegen . Je hoeft alleen maar de app te openen en ga naar functies Praat met een dokter om altijd en overal contact op te nemen met de dokter via Chatten , en Spraak-/videogesprek . Kom op, schiet op downloaden sollicitatie in de App Store of Google Play!
