, Jakarta - Neem staar niet als vanzelfsprekend aan. De reden is, de vergelijking van twee miljoen mensen in Indonesië, 1,5 procent zijn mensen met staar. Bovendien is meer dan 50 procent van de gevallen van cataract de oorzaak van blindheid. Indonesië is een land dat op de tweede plaats staat met de meeste gevallen van blindheid, na Ethiopië, en de eerste plaats in Zuidoost-Azië.
Cataractziekte wordt gekenmerkt door vertroebeling van de ooglens, waardoor het zicht wazig wordt. Deze aandoening komt meestal voor bij ouderen en kan in één of beide ogen tegelijk voorkomen. Hoewel gevaarlijk, is staar geen besmettelijke ziekte.
Oorzaken van cataract
Staar ontwikkelt zich over het algemeen langzaam. Patiënten zullen zich niet bewust zijn van visuele stoornissen, omdat slechts een klein deel van de ooglens staar heeft. De meeste oorzaken van staar worden veroorzaakt door het verouderingsproces dat veranderingen in de ooglens veroorzaakt, waardoor de ooglens troebel of ondoorzichtig wordt.
Deze ziekte wordt niet altijd door ouderen ervaren. Staar kan zich echter beginnen te ontwikkelen op de leeftijd van 40-50 jaar. Op middelbare leeftijd is deze aandoening mild en heeft het geen grote invloed op het gezichtsvermogen van de patiënt. Na het bereiken van de leeftijd van 60 jaar veroorzaakt staar echter ernstige problemen met het gezichtsvermogen. Hieronder volgen een aantal andere factoren die een rol kunnen spelen bij het ontstaan of de oorzaak van staar:
- Geschiedenis van oogontsteking, bijv. glaucoom. Deze aandoening is een type visuele beperking die wordt gekenmerkt door schade aan de oogzenuw. Meestal wordt het veroorzaakt door overmatige druk op de oogbol.
- UV straling. Studies tonen een toename van de vorming van cataract aan bij blootstelling aan langdurige blootstelling aan zonlicht.
- Gewoonte om alcohol te drinken. Verschillende onderzoeken hebben een verhoogd risico op cataract aangetoond in de ogen van mensen die hoge doses alcohol consumeren. Voor mensen die zelden of nooit alcohol consumeren, hebben ze echter een lager risico op het ontwikkelen van staar op oudere leeftijd.
- Ondervoeding. Studies tonen een verband aan tussen het risico op het ontwikkelen van staar en lage niveaus van antioxidanten in het lichaam. Bijvoorbeeld vitamine C, vitamine E en bètacaroteen.
- Heb een geschiedenis van oogletsel.
- Suikerziekte. Dit komt omdat een hoge bloedsuikerspiegel verschillende oogziekten kan veroorzaken, zoals wazig zien, staar, glaucoom en blindheid.
Cataractpreventie
In het geval van leeftijdsgebonden staar, kunnen sommige mensen aanvankelijk geen veranderingen in hun gezichtsvermogen opmerken. Veranderingen in levensstijl kunnen het proces echter vertragen of zelfs helemaal voorkomen, waaronder:
Beperk de inname van koolhydraten
Het risico op cataract verlagen kan door de inname van koolhydraten te beperken. Een studie gepubliceerd in Onderzoeksoogheelkunde en visuele wetenschappen ontdekte dat mensen die veel koolhydraten aten een drievoudig hoger risico hadden op cataract dan degenen die slechts een paar koolhydraten aten.
Consumptie van groene thee
Rapporten in het Journal of Agricultural and Food Chemistry van de American Chemical Society onthulde dat het drinken van groene thee diabetes kan voorkomen. Een van de complicaties van diabetes is staar.
Consumptie van vitamine C
Een verhoogde inname van vitamine C is in verband gebracht met een verminderd risico op cataract. Een studie gepubliceerd in Tijdschrift voor voeding ontdekte dat hoge niveaus van vitamine C het risico op cataract met 64 procent verminderden. Onderzoekers raden ook aan om meer groene bladgroenten, fruit en ander voedsel te eten dat antioxidanten bevat.
Welnu, dat zijn de oorzaken en manieren om het risico op staar te voorkomen. Bespreek onmiddellijk met uw arts als u, uw familie of uw beste vrienden dingen zoals hierboven ervaren. Met de app , kunt u direct bespreken via Chatten of Spraak-/videogesprek waar en wanneer dan ook. U kunt niet alleen directe gesprekken voeren, u kunt ook medicijnen kopen met de Apotek Antar-service van . Kom op, downloaden de app komt binnenkort in de App Store of Google play!
Lees ook:
- Oorzaken van staar die u moet weten
- Herken de tekenen en symptomen van staar bij ouderen
- Nog jong al staar? Dit is de oorzaak
