, Jakarta - Van zowel professionele als amateursporters kan worden gezegd dat ze 'vrienden' waren met verschillende soorten blessures. Beginnend met verstuikingen, hamstrings, hoofdletsel, achillespees of andere verwondingen. Er is echter één blessure die behoorlijk wordt gevreesd, namelijk: voorste kruisband (ACL) letsel of letsel aan de voorste knieband.
De ACL veroorzaakt schade of scheuren aan de voorste kniebanden. Dit gedeelte is het ligament dat het onderste dijbeen en het scheenbeen verbindt om de knie stabiel te houden.
Het ding om te onthouden, deze blessure achtervolgt niet alleen professionele of amateuratleten. Ieder van ons die bepaalde soorten sporten beoefent, kan deze blessure ervaren. Dus, welke sporten kunnen in het algemeen VKB-blessures veroorzaken?
Lees ook : Voorkom blessures Doe een warming-up voor en na het hardlopen:
Niet alleen voetbal
Volgens de Fédération Internationale de Football Association (FIFA) , afgezien van blessure hamstrings, De ACL is er een die voetballers het potentieel hebben om te ervaren. Er zijn veel nationale en internationale voetballers die met deze blessure te maken hebben.
Bij voetbal wordt deze blessure meestal veroorzaakt door direct contact, zoals: Onderscheppen van tegenstanders. Naast direct contact kan een snelle, plotselinge stop of landing in de verkeerde positie ook een ACL veroorzaken.
Deze blessure omvat een verschrikkelijke plaag voor voetballers. De reden is duidelijk, de genezingsperiode voor VKB-blessures duurt lang, minstens zes maanden tot een jaar. Bovendien zijn ze ook vatbaar voor het ontwikkelen van posttraumatische artrose ( posttraumatische artrose ).
Kortom, spelers die ACL ervaren, moeten hun uiterlijk voor de helft of maximaal een seizoen aan wedstrijden opgeven. Erger nog, de ACL kan de carrière van een speler afzwakken. Wel, geen grapje, is het niet de impact van een VKB-blessure?
Hoe ACL te overwinnen is vrij moeilijk. Deze verwondingen vereisen vaak geavanceerde beeldvorming, reconstructieve chirurgie, intensieve fysiotherapie en revalidatie, en voortdurende monitoring om het optreden van opnieuw letsel te verminderen.
Lees ook: 5 Blessures die hardlopers vaak verwonden
Benadrukt moet worden dat voetbal niet de enige sport is die VKB-blessures kan veroorzaken. Er zijn nog verschillende andere sporten die deze aandoening kunnen veroorzaken, bijvoorbeeld:
- Basketbal;
- Volleybal;
- Ski's;
- Tennis;
- Rugby;
- Gymnastiek.
Ernstige pijn tot zwelling
Een persoon of atleet met een VKB ervaart gewoonlijk een verscheidenheid aan symptomen en veroorzaakt een verscheidenheid aan klachten bij de patiënt. Dus, wat zijn de meest voorkomende symptomen van VKB-blessures?
- Ernstige pijn in de knie.
- Een "ploffend" geluid wanneer de blessure optreedt.
- De knie is moeilijk te bewegen en te strekken.
- Zwelling van de knie binnen 6 uur na blessure.
- Moeite met het voortzetten van uw sport
- Degenen met slechts lichte verwondingen kunnen de knie onstabiel voelen of "los" lijken bij gebruik.
Lees ook: Wees voorzichtig Deze 5 bewegingen kunnen letsel veroorzaken tijdens het sporten
Meer weten over VKB-blessures? Of heeft u andere gezondheidsklachten? U kunt de arts rechtstreeks vragen via de applicatie . U hoeft de deur niet uit, u kunt altijd en overal terecht bij een deskundige arts. Praktisch, toch?
