Jakarta – Hoewel ze nog niet kunnen kruipen of lopen, kunnen kinderen wel leren zwemmen. Dit komt omdat terwijl ze nog in de baarmoeder zijn, hun natuurlijke positie is om in het vruchtwater te drijven. Moeders hoeven dus niet verbaasd te zijn als hun kinderen graag met water spelen.
(Lees ook: Verschillende soorten zwemstijlen en hun voordelen )
Zwemmen is niet alleen een leuke bezigheid, maar ook gunstig voor de groei en ontwikkeling van kinderen. Omdat een onderzoek meldt dat zwemmen kan helpen het zelfvertrouwen te vergroten, het risico op verdrinking te verminderen, moed te trainen en de functie van de intelligentie van kinderen te verbeteren. Zwemmen stimuleert ook het zenuwstelsel van het kind om te schoppen, te skaten en andere activiteiten in het water te doen.
De juiste leeftijd om kinderen te leren zwemmen
Volgens sommige experts kun je kinderen het beste leren zwemmen als ze 4-5 jaar oud zijn. Dit komt omdat ze op die leeftijd meer klaar zijn om in het water te zijn en vrij in het water te bewegen. Ze kunnen ook rechtop zitten, lopen en zelfs rennen, waardoor het voor moeders gemakkelijker wordt om ze te leren zwemmen.
(Lees ook: Tips voor effectief zwemmen om af te vallen )
Wat als kinderen voor de leeftijd van 4 jaar leren zwemmen? Er is niets dat het verbiedt. Er zijn echter verschillende dingen waar moeders op moeten letten, waaronder de fysieke en mentale gereedheid van het kind. Want op die leeftijd is het immuunsysteem van het kind nog niet perfect en is het nog vatbaar voor ziektes als diarree, oorontstekingen en luchtwegen. Als de moeder echter het gevoel heeft dat het kind fysiek en mentaal klaar is, is het oké om hem al op jonge leeftijd te leren zwemmen (wanneer hij nog geen 4 jaar oud is).
Tips om kinderen te leren zwemmen
Zolang de moeder aandacht heeft voor de veiligheid van het kind en altijd binnen handbereik is, is zwemmen een veilige en leuke bezigheid. Kinderen leren zwemmen kan zelfs een kans zijn om de band tussen moeder en kind te versterken. Om de veiligheid en beveiliging van kinderen tijdens het zwemmen te behouden, zijn er echter verschillende dingen waar moeders op moeten letten. Dus, wat zijn de tips om kinderen te leren zwemmen?
- Begrijp eerst hoe te zwemmen dat veilig is voor kinderen.
- Als u kinderen thuis leert zwemmen, moet u rekening houden met het volgende:
- Gebruik warm water (ongeveer 27-30 graden Celsius).
- Gebruik plastic zwembaden die speciaal voor kinderen worden verkocht.
- Zorg ervoor dat de moeder altijd binnen handbereik is, zodat het kind niet verdrinkt of het zwembadwater inslikt.
- Als u buiten zwemt, gebruik dan een speciale zonnebrandcrème voor kinderen.
- Als u kinderen leert zwemmen in openbare zwembaden, moet u rekening houden met het volgende:
- Gebruik een speciale zonnebrandcrème voor kinderen.
- Kies een warme zwembadwatertemperatuur en niet te druk, zodat het kind comfortabel kan zwemmen.
- Zorg ervoor dat het veiligheidsniveau van het zwembad wordt gebruikt, inclusief of er een zwembadwacht is die kan helpen toezicht te houden op kinderen.
- Laat het kind niet alleen, in het zwembad of in bad, om het risico te voorkomen dat het kind tijdens het zwemmen verdrinkt.
- Benader het kind onmiddellijk als er tekenen zijn zoals: het hoofd van het kind is lager dan het water, de mond is beperkt tot het water, het hoofd kijkt achterom en de mond is open, de ogen zijn leeg of gesloten en het kind ademt snel (kort).
(Lees ook: Zwemmen tijdens de menstruatie moet worden vermeden? )
Zolang je kleintje in de groeifase zit, vergeet dan niet om aandacht te besteden aan de gezondheidstoestand van je kleintje, oké? Als je kleintje ziek is, hoef je nu niet meer de deur uit om medicijnen/vitamines voor je kleintje te kopen. Moeders kunnen profiteren van de functies Apotheekbezorging of Apotheker in de app . Moeder hoeft alleen de medicijnen/vitamines te bestellen die de kleine nodig heeft via de applicatie en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Dus kom op downloaden sollicitatie nu ook in de App Store en Google Play.
