, Jakarta – Bij het ingaan van het eerste trimester van de zwangerschap is het normaal dat zwangere vrouwen zich vaak moe voelen en weinig enthousiasme hebben. Dit komt niet door luiheid, maar door de hormonale veranderingen die plaatsvinden in het lichaam van de moeder waardoor ze zich vaak moe voelt. Bovendien zorgen gewichtstoename en foetaal gewicht er ook voor dat de moeder zich vermoeid voelt. Maar wat als zwangere vrouwen zich te vaak moe voelen? Onderschat niet, hier zijn de omstandigheden van vermoeidheid tijdens de zwangerschap waar aanstaande moeders op moeten letten.
Overmatige vermoeidheid tijdens de zwangerschap
Hoewel natuurlijk, maar vermoeidheid die te frequent en buitensporig is, moet op uw hoede zijn. Bijvoorbeeld als de moeder veel heeft uitgeslapen, maar toch wakker wordt in een lichamelijke toestand die nog steeds vermoeid is. Vermoeidheid gaat gepaard met andere symptomen, zoals koorts, keelpijn en gezwollen klieren.
Als u last krijgt van vermoeidheid bij deze aandoening, moet u onmiddellijk een arts raadplegen. De reden hiervoor is dat constant moe zijn tijdens de zwangerschap geen normale toestand is en een symptoom kan zijn van de volgende gezondheidsproblemen:
- Bloedarmoede. Deze aandoening kan optreden omdat de moeder geen ijzerinname heeft. Om de toestand van bloedarmoede te bepalen, moet de moeder een bloedonderzoek doen bij de arts.
- Zwangerschapsdiabetes. Dit gezondheidsprobleem wordt gekenmerkt door vermoeidheid die gepaard gaat met constante honger en dorst.
- Buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Deze aandoening is een zwangerschap buiten de baarmoeder. Meestal zijn de symptomen zeer hoge vermoeidheid, gevolgd door misselijkheid, braken en vaker plassen.
Naast gezondheidsproblemen kan overmatige vermoeidheid ook worden veroorzaakt door psychische problemen zoals depressie en angst die zwangere vrouwen ervaren. Depressie is een stemmingsstoornis die ook bij zwangere vrouwen kan voorkomen. Deze aandoening verlaagt niet alleen serotonine (het hormoon dat depressie voorkomt), maar verhoogt ook cortisol (het stresshormoon). Als gevolg hiervan zal het hormoon cortisol in het lichaam toenemen en het lichaam een reactie geven tegen ( gevecht ) of ontsnappen ( vlucht ). Deze reactie kost veel energie en maakt de moeder moe en machteloos.
Depressie kan ervoor zorgen dat de moeder niet opgewonden raakt om iets te doen, zich de hele dag moe voelt, geen eetlust heeft en zich hopeloos voelt. Vraag onmiddellijk een arts om hulp om dit probleem te overwinnen, omdat depressie de conditie van de foetus kan schaden.
Naast depressie kan angst zwangere vrouwen ook vermoeid maken. Zwangere vrouwen maken zich vaak zorgen of de baby in de baarmoeder gezond is, of de moeder later een wijze ouder kan zijn, enzovoort. Welnu, deze angst zal de adrenaline in het lichaam verhogen. Adrenaline is een hormoon dat door de bijnieren wordt geproduceerd na ontvangst van een signaal dat wijst op een stressvolle situatie. Als dit hormoon continu wordt afgegeven, loopt de moeder het risico zonder energie te komen en vermoeidheid te ervaren.
Welnu, dat zijn enkele van de oorzaken waardoor moeders abnormale vermoeidheid ervaren en het risico lopen de gezondheid van de foetus in gevaar te brengen. Zwangere vrouwen moeten onmiddellijk een arts raadplegen als de vermoeidheidstoestand zoals hierboven optreedt. Voorkomen is echter beter dan genezen. Moeders kunnen deze gevaarlijke vermoeidheidstoestand vermijden door voldoende rust te nemen, gezond voedsel te eten, vooral voldoende ijzer in te nemen, en voedsel met veel suiker te verminderen. Houd daarnaast ook angst of stress weg door positieve activiteiten te doen.
Moeders kunnen ook praten over gezondheidsproblemen die moeders ervaren tijdens de zwangerschap door de applicatie te gebruiken . Neem contact op met de arts via Video-/spraakoproep en Chatten om altijd en overal gezondheidsadvies te vragen. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
Lees ook:
- Redenen waarom stress en emoties de foetale gezondheid kunnen beïnvloeden
- 6 manieren om stress tijdens de zwangerschap te overwinnen
- 5 tips om voor zwangerschap in het eerste trimester te zorgen
