, Jakarta – Om een mooie lichaamsvorm te behouden, gaan veel vrouwen tegenwoordig steeds ijveriger sporten. Tijdens het sporten zal het lichaam behendig en energiek bewegen. Om deze reden is het belangrijk om kleding te kiezen die comfortabel is om te dragen tijdens het sporten. Kies vooral: sport bh om de borst goed te ondersteunen.
Sportbeha voor alle sporten
sport bh niet alleen gebruikt voor degenen onder u die aan energieke sporten doen. Jij hebt ook nodig sport bh wanneer u meer "rustige" sporten beoefent. Fysieke activiteiten zoals yoga en pilates, die niet energetisch zijn, zijn nog steeds nodig sport bh, je weet wel.
Een studie aan de Universiteit van Portsmouth onthulde dat bijna 20% van de vrouwen borstpijn ervaart na intensieve inspanning. Zonder dat u het weet, zullen uw borsten tijdens het sporten in drie richtingen bewegen: op en neer, in en uit en zijwaarts. Deze beweging oefent druk uit op de spieren van de borstwand en kan ervoor zorgen dat de borsten pijnlijk aanvoelen na het sporten.
Bovendien is de borst een zeer gevoelig onderdeel en zitten er geen spieren in. Borsten hebben alleen zeer fijne banden om hun structuur te behouden. Bij het sporten stuiteren de borsten van een vrouw tot 21 centimeter. Dit kan de ligamenten uitrekken en permanent slappe borsten veroorzaken. Daarom is het belangrijk voor degenen onder u die vrouwen zijn die graag sporten om altijd te dragen sport bh tijdens het oefenen. Lees hieronder meer over de voordelen, ja!
- Voorkomt hangende borsten
Krachtige bewegingsbewegingen kunnen de ligamenten beschadigen en de elasticiteit van de borsten verminderen, wat resulteert in slappe borsten. sport bh speciaal ontworpen om de borst te ondersteunen. Dus, wanneer u actief bent in sport, kan de borstbeweging worden geminimaliseerd. Op deze manier zullen de borsten niet snel doorhangen, ook al sport je vaak.
- Borstvorm behouden
Zelfde als functie beha in het algemeen, het dragen van sport bh heeft ook tot doel de vorm van de borst te behouden om ideaal te blijven. Echter, beha Wat je elke dag draagt, is niet sterk genoeg om je borsten te ondersteunen als je actief beweegt. Dus, door het dragen van sport bh , uw borstvorm blijft behouden omhoog en strak.
- De gezondheid van de wervelkolom behouden
Oefening zorgt er in feite voor dat je lichaamsspieren strakker worden, inclusief de wervelkolom. Door het gebruiken van sport bh Niet alleen worden uw borsten beschermd en onderhouden om ideaal te blijven, maar de gezondheid van uw wervelkolom wordt ook gehandhaafd.
- Pijn in borsten verminderen
Door intensieve energetische oefeningen te doen, zullen de borsten hevig trillen, zodat vrouwen vaak pijn in hun borsten voelen. Overmatige beweging kan ook permanente weefselbeschadiging in de borst veroorzaken. Nou, dragen sport bh kan voorkomen dat de borst heftig gaat trillen, zodat de pijn in de borst kan worden verminderd.
- Comfort bieden
sport bh Gemaakt van goed materiaal, kan het zweet absorberen, zodat je je nog steeds comfortabel voelt tijdens het sporten. S poorten bh Een goede is ook gemaakt van lichtgewicht stof die de luchtcirculatie toch soepel laat stromen. Hierdoor voelt het koel en comfortabel aan tijdens het dragen. Voorbeelden van typen sport bh een goede is gemaakt van een mengsel van katoen en polyester , omdat het tijdens het dragen zacht aanvoelt en zweet kan absorberen. Tijdelijk sport bh gemaakt van polyester coolmax en een mengsel van spandex lycra kan zorgen voor vocht en meer elasticiteit.
Tips voor het kiezen van een sport-bh :
- Aanpassen aan het type sport
Als je een sport wilt doen die veel beweegt, kies dan het type sport bh met hoge intensiteit om de buste te ondersteunen tijdens het sporten. Terwijl sport bh met matige intensiteit is perfect voor degenen onder u die sporten willen doen die niet te veel springen, zoals krachttraining. Type sport bh met lage intensiteit die je kunt dragen als je yoga wilt doen of een ontspannen wandeling wilt maken.
- Sterk genoeg om borsten te ondersteunen
Kies een sportbeha die strak en stevig genoeg is om je borsten te ondersteunen, maar ook los genoeg zodat je goed kunt ademen.
Door het gebruik van een sportbeha kun je comfortabel sporten zonder dat je je zorgen hoeft te maken over slappe borsten. Als je gezondheidsproblemen ervaart, aarzel dan niet om de dokter te vragen via de app . Neem contact op met de arts via Video-/spraakoproep en Chatten altijd en overal. U kunt via de applicatie ook verschillende soorten gezondheidstests uitvoeren . Het is erg makkelijk! Jij kiest gewoon Servicelab opgenomen in de applicatie , geef dan de datum en plaats van het onderzoek door, dan komt de labmedewerker op het afgesproken tijdstip bij u langs. Het maakt het ook gemakkelijker voor u om de vitamines of gezondheidsproducten te kopen die u nodig heeft. Verblijf volgorde door en je bestelling wordt binnen een uur bezorgd. Kom op, downloaden nu ook in de App Store en Google Play.
