Jakarta - Zeker, veel mensen maken zich zorgen als ze te maken hebben met gezondheidsklachten in het hart. De reden is dat dit orgaan een zeer vitale rol heeft, namelijk het pompen van zuurstofrijk bloed door het lichaam. Welnu, van de verschillende hartaandoeningen is cardiogene shock een hartaandoening die iedereen kan overkomen.
Experts zeggen dat deze klacht optreedt wanneer het hart een plotselinge verstoring ervaart, zodat het niet in staat is om te voorzien in de bloedtoevoer die het lichaam nodig heeft. Hoewel zeldzaam, maar meestal is deze aandoening een complicatie van een hartaanval. Vergeet niet dat de patiënt onmiddellijke hulp en behandeling nodig heeft. Omdat de impact vaak dodelijk is als deze niet onmiddellijk wordt behandeld.
Dus, sprekend over cardiogene shock, wat voor soort gewoonten kunnen dit medische probleem veroorzaken?
Ken de symptomen
Voordat u de gewoonten kent die het kunnen veroorzaken, is het goed om eerst kennis te maken met de symptomen. Volgens de expert zijn de symptomen van cardiogene shock "elf-twaalf" met symptomen van hartfalen, oftewel bijna hetzelfde. Dus, hier zijn enkele van de symptomen:
Ernstige kortademigheid
Snelle ademhaling
Pijn in de borst
Plotseling snellere hartslag
Lichaam zweet veel
Verlies van bewustzijn
bleke huid
De huid zal koud aanvoelen
Verminderde frequentie van urineren
Rusteloosheid, verwarring en duizeligheid
Puls wordt dal of snel.
Als u of een familielid een van de bovenstaande symptomen heeft, ga dan onmiddellijk naar het ziekenhuis voor de juiste behandeling.
Oorzaken en risicofactoren
In de meeste gevallen wordt cardiogene shock veroorzaakt door een gebrek aan zuurstof naar het hart. Meestal het gevolg van een hartaanval en schade aan de hoofdpompkamer, namelijk de linker hartkamer. Experts zeggen dat de hartspier zal verzwakken en cardiogene shock zal veroorzaken, zonder dat zuurstofrijk bloed naar het hart circuleert.
Daarnaast kan dit hartprobleem ook veroorzaakt worden door een ontsteking van de hartspier, infectie van de hartkleppen, een overdosis drugs en vergiftiging van bepaalde stoffen. Maar houd er rekening mee dat er dingen zijn die het risico op cardiogene shock kunnen vergroten, hier is een uitleg:
oude leeftijd.
Heb een voorgeschiedenis van een hartaanval of hartfalen.
Een verstopping hebben (coronaire hartziekte).
Diabetes of hoge bloeddruk hebben
Vermijd de gewoonten die het triggeren
Zoals hierboven uitgelegd, wordt de oorzaak van deze medische aandoening veroorzaakt door stoornissen in bepaalde delen van het hart. Daarnaast zijn er ook risicofactoren die het kunnen verhogen. Welnu, er zijn tenminste enkele gewoonten of levensstijlen die verband houden met de bovenstaande oorzaken en risicofactoren.
1. Sedentaire levensstijl
Voor degenen onder u die zich aanmelden zittende levensstijl, het is het heroverwegen waard. De reden is dat fysiek inactief zijn de leider is van een reeks verschillende hartziekten. Het tegenovergestelde is van toepassing, ijverige lichaamsbeweging kan het hart gezonder maken en tegelijkertijd het risico op hartaandoeningen verminderen. Wanneer u tijdens het sporten beweegt, pompt uw hart meer bloed door de beweging sneller te pompen. Je voelt het door de verhoogde hartslag. Deze verhoogde hartslag levert zuurstof en andere essentiële voedingsstoffen aan de spieren in beweging.
2. Het zoete als hoofdsnack
Eigenlijk is het oké om zoete drankjes te snacken of te drinken, maar er zijn nog steeds regels. Kortom, overdrijf het niet. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) is de standaard suikerconsumptie per dag 25 gram (theelepel). Nou, wat moet je onthouden, deze 25 gram van alle inname die je lichaam binnenkomt. Inclusief eten (3 keer per dag), drankjes, snacks, fruit en gebak dat je elke dag eet.
De oplossing: vervang frisdrank, donuts, snoep of andere zoete dranken door veiligere en gezondere. Bijvoorbeeld fruit, koekjes of melk met een laag suikergehalte.
3. Zonder onderscheid voedsel consumeren
Over dit voedsel moet je termen uit het Westen horen: Je bent wat je eet. Vergis je niet, dit is niet zomaar een term. De reden is dat wat je eet de echte jij vertegenwoordigt, in dit geval natuurlijk je gezondheid. Het gezond houden van het hart is niet alleen effectief door middel van lichaamsbeweging, maar u moet ook voedsel eten dat gezond is voor het hart.
Daarom moet je voorzichtig en slim zijn bij het kiezen van voedsel, in dit geval gerelateerd aan de gezondheid van het hart. Het eten van voedsel met een laag cholesterolgehalte kan bijvoorbeeld de bloeddruk onder controle houden. Daarnaast zijn er ook enkele voedingsmiddelen waarvan experts zeggen dat ze goed zijn voor je hart. Havermout bijvoorbeeld. Dit voedsel is rijk aan vezels bèta-glucaan wat nuttig is voor het verlagen van het slechte cholesterol in het lichaam.
4. Bloeddruk negeren
Onthoud dat er veel dingen zijn die ervoor kunnen zorgen dat uw bloeddruk omhoog schiet. Obesitas bijvoorbeeld. Deze aandoening kan leiden tot verhoogde druk in de bloedvaten en het hart.
Bovendien kan het consumeren van te veel zout het ook activeren. Een hoog natriumgehalte in het bloed kan ervoor zorgen dat vocht wordt vastgehouden en de druk in de bloedvaten toeneemt.
Laatst gerookt. Hierover hoeft niet meer gediscussieerd te worden. Experts zeggen dat de chemicaliën in sigaretten de bloedvaten kunnen vernauwen, waardoor de druk in de bloedvaten toeneemt.
Meer weten over bovenstaande of een gezondheidsklacht in het hart hebben? U kunt de arts via de applicatie vragen . Via functies Chatten en Spraak-/videogesprek , kunt u chatten met deskundige artsen zonder dat u de deur uit hoeft. Kom op, downloaden sollicitatie nu in de App Store en Google Play!
Lees ook:
- Verschil tussen hartfalen en cardiogene shock
- Doe deze 6 dingen om cardiogene shock te diagnosticeren
- Weet hoe u cardiogene shock kunt voorkomen
