, Jakarta – Wie zegt dat het onderhouden van gezonde nagels niet belangrijk is? Als onderdeel van de handen moet de gezondheid van de nagels worden gehandhaafd, aangezien handen vaak in wisselwerking staan met verschillende objecten en andere delen van het lichaam, waardoor ziektekiemen en bacteriën in het lichaam kunnen worden verspreid.
Het onderhouden van gezonde nagels is niet zo ingewikkeld als je denkt. Pas een paar behandelingen toe eenvoudig Hierna kan de gezondheid van uw nagels perfect behouden blijven. Kom op, volg deze tips!
- Een keer per week je nagels knippen
Een keer per week regelmatig nagels knippen moet een ritueel zijn dat regelmatig wordt toegepast. Zonder dat je het doorhebt, kunnen nagels waarvan de lengte de maximale ideale nagelgrootte heeft overschreden, schadelijke bacteriën en ziektekiemen bevatten. Niet alleen voor de gezondheid van nagels en vingers, de ziektekiemen die zich op de nagels nestelen, maken de verspreiding van ziekten mogelijk via hand-op-mond- of oog-op-oog-interacties. Lees ook: 7 vermoeide gezichtsverzorgingstips
- Nagels op de juiste manier knippen
In feite is het knippen van nagels niet willekeurig om ze kort te knippen. Idealiter komt het knippen van de nagels niet voorbij de witte rand van de nagel. Nagels die te kort zijn, kunnen irritatie en infectie veroorzaken, evenals onjuiste nagelgroei. Het goed en gezond knippen van nagels moet ook de ronding van de nagel volgen, zodat de nagel goed groeit en niet op het vlees van de nagel drukt.
- Bijt niet op je nagels
Slechte gewoonten, zoals nagelbijten, zorgen er niet alleen voor dat uw nagels er lelijk uitzien, maar kunnen ook uw gezondheid in gevaar brengen. De overdracht van ziektekiemen en bacteriën van de nagels naar de mond is heel goed mogelijk. Niet alleen spijsverteringsstoornissen zoals maagpijn, maar de mogelijkheid van de verspreiding van meer ernstige ziekten kan voorkomen. Tandbederf kan ook optreden door de gewoonte om op je nagels te bijten.
- Verander de kleur van nagels niet te vaak
Het behouden van gezonde nagels kan ook worden gedaan door de frequentie en intensiteit van het veranderen van de kleur van de nagellak te handhaven. Idealiter is 2-3 maanden het juiste moment om de kleur van de nagellak te veranderen. De chemicaliën in nagellak kunnen de kleur van je nagels beschadigen en je vingers irriteren door overmatige blootstelling aan nagellak en nagellakremover. Een ander feit over nagellak is dat hoe donkerder de kleur, hoe gevoeliger je nagels en vingers zullen zijn voor irritatie. Lees ook: 6 Urinekleuren zijn gezondheidssymptomen
- Je vingers in warm water weken
Een andere manier om gezonde nagels te behouden, is door je vingers in een warmwaterbad te laten weken dat is gemengd met zout. Deze samenstelling kan de nagels niet alleen op natuurlijke wijze reinigen, maar zorgt ook voor een ontspannend effect zodat de nagels niet snel gestrest raken en sterker worden. Als alternatief kun je een schijfje citroen over je nagels wrijven om ze er stralend uit te laten zien en steviger te laten worden.
- Olijfolie aanbrengen
Het aanbrengen van olijfolie kan een natuurlijke stap zijn om gezonde nagels te behouden. Breng voor het slapengaan olijfolie aan op de toppen van je nagels of wrijf het ook tussen je vingers en masseer zachtjes zodat de voordelen van olijfolie perfect worden opgenomen. Lees ook: 3 mondgezondheidsproblemen bij kinderen
Het handhaven van een gezond lichaam en ziel mag niet halfslachtig zijn. Elk deel van het lichaam is een complete eenheid die qua verzorging niet kan worden verwaarloosd. Als je hier meer over wilt weten, kun je direct vragen aan: . Artsen die experts zijn in hun vakgebied zullen proberen de beste oplossingen te bieden. Hoe, genoeg downloaden sollicitatie via Google Play of de App Store. Via functies Neem contact op met dokter je kunt ervoor kiezen om door te chatten Video-/spraakoproep of Chatten .
